L7nFucLjKko

Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик — ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в условиях ограниченного доступа к тренировочному оборудованию. Сначала он использовал парашютные стропы, затем провел ряд усовершенствований, — так получился портативный тренажер.
TRX — это система ремней, позволяющая использовать собственный вес человека для силовых тренировок. В процессе занятий на тренажере чередуются растяжение и быстрое сокращение мускулов, за счет чего развивается «взрывная мощь»- предельный вес, который человек может быстро поднять.

Тренировка идет во многих плоскостях и очень напоминает ситуации в реальной жизни, в которых требуется сила. Изменяя положение тела, можно изменить уровень сложности, — так подбираются упражнения для человека в любой физической форме. Уровень нагрузки может составлять от 5 до 100% собственного веса.

Для кого подходят TRX петли?
Система TRX очень универсальна для всех: молодых, пожилых, спортсменов, домохозяек, бодибилдеров — не важно, какие у Вас цели и какой фитнесс-уровень, TRX фитнес подойдет любому! Начните тренировочную программу прямо сейчас и Вы выведите свое телосложение на следующий уровень.

    Слаква Наталия Григорьевна

    • Неоднократный участник и победитель Всеукраинских и Международных конкурсов и фестивалей, имеет много медалей, кубков и дипломов.
    • Является хореографом, постановщиком и руководителем Танцевального Коллектива «SHAFFALI». Коллектив признан одним из лучших коллективов нашего города.