zelyonyj_chaj

Травяной, или цветочный чай, или фито чай — напиток, получаемый при заваривании кипятком плодов, цветков, стеблей или корней лекарственных растений, не содержащих кофеина. Используется в целях фитотерапии.

Травяной чай пьют как горячим, так и охлаждённым, как правило, в лечебных целях. Оздоровительный эффект зависит от состава чая:

Чай из гибискуса — витаминный, укрепляет стенки кровеносных сосудов
Чай с женьшенем — тонизирующий и общеукрепляющий
Чай из календулы — антисептическое, успокоительное
Чай из липы — потогонное, жаропонижающее, стимулирует сердечную систему
Чай из малины — потогонное, отхаркивающее, противовоспалительное
Чай из мяты — успокоительное, ветрогонное, желчегонное
Чай из пустырника — успокоительное, снижает частоту сердечных сокращений
Чай из ройбуша или ханибуша — тонизирующее (без кофеина), особенно популярен в ЮАР
Чай из ромашки — успокоительное, снимает спазмы желудка и кишечника
Чай из сафлора — успокоительное, улучшает пищеварение
Чай из черники — снимает усталость глаз, снижает свертываемость крови
Чай из шиповника — витаминный, нормализует кровяное давление
До Октябрьской революции у россиян небольшого достатка был очень популярен чай из кипрея (копорский) — недорогая местная альтернатива обыкновенному чаю, который приходилось импортировать из далёкого Китая.

От классического травяного чая следует отличать чай для похудения, где с обычным зелёным чаем смешаны различные травяные добавки. Такой чай, как правило, обладает заметным мочегонным или слабительным эффектом.